In de Chinese cultuur staat het concept van de "cirkel" voor het hele lichaam dat als één geheel met elkaar verbonden is.— Fiona Yau (ICK Ensemble dancer)
Deze les combineert naadloos hedendaagse dans met vechtsport en tai chi-coaching. Je onderzoekt hoe je lichaam rotatiekracht opwekt binnen een doorlopende beweging.
Tai chi-coaching: Focus op ademhaling en interne energiestroom, zodat je diep verbinding maakt met je lichaam en elke subtiele verandering tijdens het bewegen voelt.
Hedendaagse vechtsport: Bouw een solide, geworteld onderlichaam op en zet je core in heldere, explosieve kracht (Short Power 短勁) te produceren, net als snelle stoten en vlugge trappen.
Samen bewegen we in een doorlopende flow en vinden we rotatie, balans en moeiteloze kracht.
Deze workshop wordt gegeven door ICK Ensemble-danser Fiona Yau.
Locatie adres:
ICK Dans Amsterdam / Space for Dance Art
Rijnlandlaan 3
1062 MX Amsterdam
— Boek je les online en kom op tijd!